Emotion

Será la sección de nuestra aula donde realizaremos trabajos relacionados con la inteligencia emocional, programas de habilidades sociales y mindfulness.

MINDFULNESS:

Usaremos materiales diversos relacionados con MINDFULNESS proporcionados en la Formación Mindfulness I del CEP de Marbella-Coín. Así como "Tranquilos y atentos como una rana"
Todos los días haremos un entrenamiento a las 9:00 de unos 5 a 10 minutos.

Programa Habilidades Sociales:  PEDE




Programa que desarrollaremos una vez semanalmente de forma concreta pero el trabajo de esa sesión se hará patente en todas las clases de esa semana.


      • Sesión 3: El detective de los pensamientos
      • Sesión 4: ¡Todos cometemos errores!
      • Sesión 5: ¿Cómo me siento cuando hago ejercicio físico?
      • Sesión 6: Yo puedo cambiar mis pensamientos negativos
      • Sesión 7: Siempre hago lo que los demás quieren
      • Sesión 8: ¿Cómo puedo defender mis derechos?
      • Sesión 9: Mostremos el "desagrado" y la "molestia" de manera positiva
      • Sesión 10: Aprendo a resolver mis problemas
      • Sesión 11: Continúo resolviendo problemas
      • Sesión 12: Ponemos en práctica lo que sabemos

      Programa de Inteligencia Emocional: EMOCIONARIO

      Que dispone de la lectura de un libro. Así como los recursos gratuitos que ofrece su WEB.




      Para que localicéis todas las actividades que desarrollaremos usaremos las etiquetas #Mindfulness #PEDE y #Emocionario respectivamente.


      Bibliografía para las familias: